女性にとって、ワーホリ準備で最も頭を悩ませるのが「美容と衣類」ではないでしょうか。 「現地のコスメは肌に合う？」「下着のサイズはある？」といった不安は尽きません。
シドニーで生活するなかで感じたのは、オーストラリアは良くも悪くも「超カジュアルで合理的」だということ。今回は、現地のパワフルな洗濯機や強烈な紫外線事情を踏まえた、「日本から持ってくるべき女子アイテム」を本音でまとめました。
- 1. ブラジャー・下着類（日本から持参一択！）
- 2. 生理用品（タンポン派は注意）
- 3. おしゃれ着 1セット（カジュアルフォーマル）
- 4. スキンケア・ヘアケア・化粧品
- 5. 眉毛シェーバー・カミソリ
- 6. 自立する「折りたたみ鏡」
- 7. UVカットの羽織り（カーディガン等）
- 8. 水着
- 9. ヘアクリップ
- まとめ｜自分らしさを守るための「最小限」を持とう
- オーストラリア生活・ワーホリ準備はこちら
1. ブラジャー・下着類（日本から持参一択！）
下着に関しては、迷わず日本で揃えてくることを強くおすすめします。
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理由1：サイズとデザイン。 オーストラリアのブラは、パッドがなかったり、アンダーとカップのバランスが日本人の体型に合いにくかったりします。
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理由2：洗濯機のパワー。 現地の洗濯機はかなりパワフルで、叩き洗いが基本。繊細なレースはすぐに傷んでしまいます（※必ず「洗濯用ネット」を使いましょう。詳細は[衣類・洗濯編]へ）。
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解決策： 普段使いには、ユニクロの「ブラトップ」が最強です。オーストラリアはタンクトップ1枚で歩く人が多く、ブラトップ＋シャツというスタイルが現地に馴染みやすく、洗濯も楽です。
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AINの視点： シドニーは日差しが強烈で毎日日焼け止めを塗るため、服も「ガシガシ洗えること」がかなり重要なポイントになります！
2. 生理用品（タンポン派は注意）
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ナプキン： こだわりがなければ現地のもので十分対応できます。
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タンポン： 要注意です！現地のものは「アプリケーター（プラスチックの筒）」がないタイプが主流。指で押し込む形に慣れていないと使いにくいため、タンポン派の方は日本から持参しましょう。シドニーのアジアンショップでも買えますが、値段は日本の倍近くします。
3. おしゃれ着 1セット（カジュアルフォーマル）
「ワーホリにきれいめな服はいらない」と思われがちですが、1セットあると世界が広がります。
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活用シーン： オペラハウスでのコンサート、ちょっと良いレストラン、友人とのパーティーやナイトクラブなど。
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おすすめのセット： かさばらないワンピース＋バレエシューズ＋小さめバッグ。
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ポイント： オーストラリアは小柄な人向けのサイズ展開が少ないため、自分にフィットする一着を日本から持っておくと、急な誘いにも自信を持って出かけられます。
4. スキンケア・ヘアケア・化粧品
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現状： 無印良品やキャンメイクなどの日本のブランドもありますが、ラインナップが限られています。日本では複数あるスキンケアラインが、現地では1種類しかないことも（実体験です）。
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アドバイス： 特定のブランドにこだわりがある人、敏感肌の人は、最低でも数ヶ月分は持参しましょう。
- ちなみに：日本では毎日フルメイクしていた人も、現地に馴染むにつれてどんどん化粧をしなくなっていきます。私もシドニーに来てからファンデーションを使ったのは数える程度。日焼け止め＋眉毛＋リップだけという人も珍しくありません。
5. 眉毛シェーバー・カミソリ
地味ですが、美容家電は日本製が優秀です。
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理由： パナソニックの「フェリエ」のような、顔のうぶ毛や眉を整える細かな電動シェーバーは、現地ではなかなか見つかりません。
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ポイント： 電池式であれば電圧も気にせず使えます。
6. 自立する「折りたたみ鏡」
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理由： シェアハウスの洗面所は共有。朝のメイクで長時間占領するのはマナー違反になりがちです。
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活用法： 自分の部屋のデスクでメイクするために、しっかり自立する鏡を1つ持っていくと生活がスムーズになります。
7. UVカットの羽織り（カーディガン等）
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理由： 紫外線対策はもちろんですが、シドニーは室内や乗り物の冷房がかなりキツいです。
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アドバイス： 日本の「薄手で丈夫なUVカット素材」はクオリティが高く、1枚あると冷房対策と日焼け対策を同時にこなせます。
8. 水着
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リアルな感想： 現地の水着はパッドやワイヤーが入っていないデザインが多いです。また布面積も日本のものより少なめ（セクシー）です。
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アドバイス： 「盛りたい」人や、体型をカバーするデザインを求める人は、日本で納得の一着を買ってくるのがベストです。
9. ヘアクリップ
- 理由：日本のものが圧倒的に丈夫です！私は3coinsで買ったものを1年以上愛用しました。割れてしまったため現地で買いなおしましたが、値段4倍、ひと月で割れました。
まとめ｜自分らしさを守るための「最小限」を持とう
オーストラリアのラフな文化に合わせつつも、自分をケアするための道具は妥協しないのが、ストレスなく過ごすコツです。特に下着と生理用品（タンポン派）、そしてお気に入りのおしゃれ着は、現地で探す手間を考えれば日本から持参して損はありません。
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この記事を書いた人Marimokomame｜元看護師
日本で急性期内科病棟と救急外来で看護師として働いた後、ワーキングホリデーでオーストラリアへ。現在はシドニーの高齢者施設でAINとして働いています。
