【失敗しない持ち物リスト①】衛生用品・常備薬編｜ムヒと歯ブラシは「日本産」が最強な理由

f:id:marimokomame:20260418225511j:image

ワーホリ準備で一番後回しにされがちなのが「衛生用品」や「日用品」。でも実は、現地で最も「日本の品質が恋しい…！」と叫びたくなるのがこのカテゴリーなんです。

オーストラリアの製品も悪くはないですが、デリケートなケアが必要なものや、即効性を求める薬については、やっぱり日本製品のクオリティが世界最強だと痛感しました。特に、デリケートなケアが必要なものや、即効性を求める薬は日本から持参するのが正解です。

この記事では、シドニーで生活し、実際に現地の施設でも働いている私の視点から、「絶対に日本から持ってくるべき衛生用品」と「持ち込み時の注意点」をリアルな感想とともにお伝えします。

オーストラリアの虫をナメてはいけません。日本の蚊よりも強力で、刺されると「かゆい」を通り越して「痛い」と感じることも。

なぜ日本から？： 現地の薬（Itch relief）もありますが、塗り心地や即効性は日本の「ムヒ」が圧倒的。
AINの視点： ファームに行く人はもちろん、シドニーの公園や夕方のバス停でも刺されます。寝てる間にさされていることも。
おすすめ： 特に「ムヒアルファEX」のような、炎症をしっかり抑える最強タイプを2本はストックしておくのが安心です。 👉 オーストラリアでの必需品！ムヒをお忘れなく

慣れない土地での体調不良は、精神的にもきついです。飲み慣れた薬があるだけで安心感が違います。

持ち込みの注意点： 入国時は**「未開封」**の状態で持ち込むのが鉄則。PTPシート（銀色のシート）から出したバラの状態だと、何の種類か分からず検閲でトラブルになる可能性があります。
リスト： 総合風邪薬、整腸剤（正露丸やビオフェルミン）、酔い止め、痛み止め（ロキソニン等）。

これ、本当に重要です。現地の歯ブラシを買うと、驚くほどヘッドが大きいです。

歯磨き粉はオーストラリア産の方がホワイトニング成分が強くて優秀。詳しくは[子記事7：持ってこなくていいもの]へ！

地味ですが、日本製の「切れ味」は異常に優秀です。

目薬： オーストラリアは乾燥と砂埃がすごいです。日本のような「清涼感」のあるタイプはほぼ売っていません。また一回使い切りタイプが主流でボトルタイプはあまりみません。
ポケットティッシュ： 緩衝材としてスーツケースの隙間に詰めましょう。現地のティッシュは「紙ナプキン？」と思うほど硬いことがあります。
絆創膏： 日本の「ケアリーヴ」などのフィット感は神です。現地のものは剥がれやすかったり、蒸れたりすることが多いです。