ワーキングホリデーで仕事を探すときに、必ず必要になるのがレジュメ（履歴書）です。
ただ、日本の履歴書とはかなり違うので、「何を書けばいいのかわからない」と悩む人も多いと思います。
私自身、最初は「何書けばいいんだろう。なんだか難しそう。」と思っていました。
しかし、このレジュメを使ってシドニーのレストランや介護施設に応募し、100%の確率で面接まで進むことができました。
実際に仕事を手に入れた『落ちないレジュメ』の構成を公開します。
※この記事は、約6分で読むことができます。
この記事でわかること
- オーストラリアのレジュメの基本構成
- 各項目に何を書けばいいか
- 評価されるレジュメの書き方
- そのまま使える例文とテンプレート
- この記事でわかること
- レジュメの基本構成
- 基本情報は「働けるか」を伝える
- 学歴はシンプルでOK
- 資格・スキルは“信頼性”を補強する
- プロフィールは“自分を売る場所”
- 職歴は“スキルと成果”で書く
- レジュメは“営業ツール”
- 職種別｜そのまま使えるレジュメ例文
- そのまま使えるレジュメ構成（テンプレート）
- 必要なのはレジュメだけじゃない！合否を左右するカバーレター
- まとめ
- オーストラリア生活・ワーホリ準備はこちら
- 看護師ワーホリ・AIN情報はこちら
レジュメの基本構成
私が使っているレジュメは、以下の構成になっています。
①名前、連絡先、住所、ビザ情報
②学歴（最終学歴・学士）
③資格・スキル
④プロフィール
⑤職歴（Work Experience）
顔写真は必要ありません。
日本の履歴書とは違い、シンプルに“仕事に関係ある情報だけを書く”というのが基本になります。
基本情報は「働けるか」を伝える
最初に書くのは、①名前や連絡先などの基本情報です。
ここには、
・名前
・電話番号（オーストラリアの番号）
・メールアドレス
・住所（街の名前まででOK）
・ビザの種類と有効期限
を記載します。
このパートで重要なのは、「すぐ連絡が取れること」と「どれくらい働けるか」
雇う側は、ビザの期限を見て「どれくらいの期間働いてもらえるか」を判断します。
ビザ情報がないと、そもそも採用対象に入らないこともあります。
学歴はシンプルでOK
学歴は、②最終学歴と学士を簡潔に書けば問題ありません。
オーストラリアでは、学歴よりも職歴の方が重視されることが多いため、ここはあまりボリュームをかける必要はありません。
ただし、看護師免許（Registered Nurse in Japan）などの資格を持っている場合は、学歴よりも資格（Qualification）欄で強調すべきです。
資格・スキルは“信頼性”を補強する
③資格やスキルのパートは、「この人は安心して働ける人か」を補強する役割
があります。
例えば、
・オーストラリアのCertificate
・看護師資格など日本の資格
・RSA（お酒を扱う飲食店で働くなら必須）
・英語力（IELTSなど）
などはしっかり書いておきます。
特に現地で使える資格は、評価されやすいポイントになります。
プロフィールは“自分を売る場所”
ここからがレジュメの中で一番重要な部分です。
④プロフィールは、レジュメの中でもかなり重要な部分です。
「この人を雇うメリット」を短く伝える場所
になります。
書く内容としては、
・今何をしているか
・どんな経験があるか
・なぜ仕事を探しているか
この3つが入っていればOKです。
ここでよくあるのが、「ポジティブです」「明るいです」「チームワークがあります」といった性格を書くパターンですが、正直、これは必要ありません。
理由はシンプルで、当たり前すぎて差別化にならないからです。
それよりも、「何ができるか」で語る方が圧倒的に評価されます。
※最初の2〜3行で「この人使える」と思わせるのがポイントです。
職歴は“スキルと成果”で書く
レジュメの中で一番重要なのが⑤職歴です。
実際にここが一番見られます。
職歴を書くときは、単なる仕事内容ではなく、「できること」と「成果」
を伝えることが大切です。
例えば、
・どんな業務をしていたか
・どんなスキルがあるか
・どんな成果を出したか
までしっかり書きます。
特に重要なのは、業務内容を“スキル”として表現すること
例えば、
✕ Worked at restaurant
ではなく、
◯ Trained new staff / handled customer service
のように、「何ができる人なのか」が伝わる書き方
にするのがポイントです。
また、職歴はすべて書く必要はありません。
応募する職種に関連するものを優先して3つ程度
に絞るのがおすすめです。
ちなみに「逆時系列（新しい順）」に書くのが一般的です。
レジュメは“営業ツール”
最後に一番大事な考え方です。
レジュメは、履歴書ではなく、自分を売るための営業ツールです。
日本のように「謙遜する」「控えめに書く」必要はありません。
「私はこれができる」「だから雇う価値がある」
これをしっかり伝えることが重要です。
実際、私自身もこのレジュメで落ちたことはありません。
テンプレートに当てはめるのではなく、「どうやって自分を売るか」という視点で作ることが、海外で通用するレジュメのポイントです。
職種別｜そのまま使えるレジュメ例文
カフェ・レストラン（ホール）
◆プロフィール
I deliver efficient and high-quality customer service in fast-paced environments.
I can handle orders, manage multiple tasks, and support smooth team operations during busy hours.
I am seeking a role in hospitality where I can contribute immediately while continuing to develop practical service skills.
◆職歴
• Managed customer orders and POS operations efficiently in a busy environment
• Maintained service quality during peak hours with strong multitasking ability
• Contributed to smooth team operations by supporting colleagues proactively
• Ensured a clean and organised dining area at all times
キッチン
◆プロフィール
I work efficiently in fast-paced kitchen environments and maintain high standards of hygiene and organisation.
I am able to follow instructions accurately while supporting overall kitchen operations.
I am seeking a kitchen role where I can contribute to a productive team and continue improving my practical skills.
◆職歴
• Supported food preparation and kitchen operations under time pressure
• Maintained strict hygiene and cleanliness standards
• Worked efficiently to ensure smooth workflow during busy service hours
• Assisted team members to maintain consistent kitchen performance
クリーナー
◆プロフィール
I consistently deliver high standards of cleanliness and organisation with strong attention to detail.
I am able to work independently and complete tasks efficiently within set timeframes.
I am seeking a cleaning role where I can contribute to maintaining a safe and well-managed environment.
◆職歴
• Completed cleaning tasks efficiently including vacuuming, mopping, and sanitising
• Maintained consistent hygiene standards across all assigned areas
• Managed time effectively to complete all tasks within deadlines
• Worked independently while following workplace procedures
AIN
◆プロフィール
I provide reliable and person-centred care to residents, supporting daily living activities and emotional wellbeing.
I am experienced in working with residents with mental health conditions and promoting independence in ADLs.
I am seeking to contribute my practical skills and continue developing in aged care within a professional environment.
◆職歴
• Assisted residents with daily living activities including showering, dressing, and feeding
• Supported residents’ emotional wellbeing and built trusting relationships
• Promoted independence while ensuring safety and comfort
• Collaborated effectively with nurses and care staff to deliver consistent care
◆AINの仕事を探す人へのポイント
・person-centred care
・ADLs
・mental health support
この3つは入れると一気に評価が上がります。
施設側の採用担当者がスキャン（拾い読み）するキーワードです。必ず入れてください
よくあるNG例
・I am friendly / positive などの性格だけを書く
・仕事内容だけで終わっている（＝スキルが伝わらない）
・全部の職歴を詰め込む（＝読みにくい）
レジュメは「人柄紹介」ではなく「スキルの提示」です。
何ができるのかが伝わらなければ、評価されません。
ワンポイント
レジュメは1枚に収めるのが基本です。
情報を詰め込みすぎるよりも、「必要なことだけをシンプルに伝える」方が評価されます。
そのまま使えるレジュメ構成（テンプレート）
Name
Phone number
Location (Suburb)
Visa: Working Holiday (417)
Visa Expiry: XXXX
Education
（最終学歴）
Qualification / Skills
（資格・スキル）
Profile
（ここにプロフィールを書く）
Work Experience
（職歴①）
（職歴②）
（職歴③）
この記事の内容で十分レジュメは作れますが、『英語の微調整が不安』『Wordのレイアウトが崩れてしまう』という方向けに、現在そのまま埋めるだけのWordテンプレートや、さらに細かい職種別の単語集をまとめたガイドを作成中です。完成したらこちらでお知らせします！
必要なのはレジュメだけじゃない！合否を左右するカバーレター
レジュメ配りではレジュメだけを渡すことが多いですが、大手の企業に応募する際や、熱意を伝える際に必須となるのがカバーレターです。
応募者が多数の場合は、マネージャーはまずこのカバーレターを確認します。
つまりカバーレターの完成度によってはせっかく書いたレジュメが読んでもらえないことに。
そのくらい大切なカバーレターの書き方を、職業別にまとめました。
そのまま使えるテンプレートもあるので活用してください。
・接客業（カフェ、レストラン、バリスタ、リテール）用カバーレターの書き方
・裏方、清掃（クリーナー、ハウスキーパー、キッチンハンド、建設業）用のカバーレターの書き方
・AIN、看護職用カバーレターの書き方
まとめ
オーストラリアのレジュメは、日本の履歴書とはまったく別物です。
大切なのは、「いい人そう」ではなく、「この人は何ができるのか」を伝えること。
・基本情報で「働ける条件」を伝える
・プロフィールで「雇うメリット」を示す
・職歴で「スキルと実績」を具体的に書く
この3つができていれば、しっかり評価されます。
レジュメは、自分を売る営業ツールです。
遠慮せず、「自分はこれができる」「だから雇う価値がある」と言い切ること。
そして、レジュメで差がつくのは、英語力ではなく「伝え方」です。
同じ経験でも、どう伝えるかで評価は大きく変わります。
まずは完璧を目指すより、「伝わるレジュメ」を作ることから始めてみてください。
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この記事を書いた人Marimokomame｜元看護師
日本で急性期内科病棟と救急外来で看護師として働いた後、ワーキングホリデーでオーストラリアへ。現在はシドニーの高齢者施設でAINとして働いています。
